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AccueilFormationsGESTION DE CONFLITS ET DE LA COLERE
Formation courteManagement et CommunicationDisponible

GESTION DE CONFLITS ET DE LA COLERE

Cette formation permet aux participants de comprendre les mécanismes des conflits et de la colère afin de développer des comportements favorisant des relations professionnelles sereines. Elle apporte des méthodes et outils concrets pour prévenir les tensions, gérer les situations conflictuelles et communiquer efficacement dans un contexte professionnel.

GREPFOC Pirae
Objectifs
  • Identifier les causes, mécanismes et enjeux des conflits.
  • Analyser leur propre mode de gestion des conflits.
  • Utiliser des techniques de communication favorisant la prévention et la résolution des tensions.
  • Réagir de manière adaptée face à l'agressivité et aux situations conflictuelles.
  • Gérer leurs émotions ainsi que celles de leurs interlocuteurs.
  • Mettre en œuvre une stratégie efficace de gestion des conflits dans leur environnement professionnel.
Public cible

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant développer ses compétences relationnelles et sa capacité à prévenir, gérer ou résoudre les situations conflictuelles dans le cadre professionnel.

Prérequis

Aucun prérequis n'est exigé pour participer à cette formation. Un positionnement pourra être réalisé en début de session afin d'adapter les échanges et les mises en situation aux besoins des participants.

Durée

7h

Programme

Module 1 : Comprendre les conflits

  • Définition et typologie des conflits
  • Causes, facteurs déclencheurs et conséquences
  • Identification de ses pratiques actuelles en matière de gestion des conflits

Module 2 : Identifier son mode de gestion des conflits

  • Les cinq styles de gestion des conflits
  • Analyse de ses comportements et réactions
  • Distinction entre faits, perceptions et interprétations

Module 3 : Développer une communication constructive

  • Les fondamentaux de la communication interpersonnelle
  • La Communication Non Violente (CNV)
  • La méthode DESC
  • Développer l'écoute et le respect mutuel

Module 4 : Gérer les émotions et la colère

  • Comprendre les mécanismes émotionnels
  • Réagir face à l'agressivité
  • Maîtriser sa colère et accompagner celle des autres
  • Apports de l'Analyse Transactionnelle (AT) et de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Module 5 : Construire une stratégie de gestion des conflits

  • Prévenir les situations conflictuelles
  • Élaborer un plan d'action individuel
  • Mobiliser les outils adaptés selon les situations rencontrées
Outils et moyens pédagogiques
  • Apports théoriques et méthodologiques.
  • Supports pédagogiques numériques (diaporamas, vidéos, fiches pratiques).
  • Questionnaires d'auto-positionnement et d'auto-diagnostic.
  • Études de cas issues du contexte professionnel des participants.
  • Mises en situation, simulations et jeux de rôle.
  • Échanges d'expériences et travaux individuels ou collectifs.
  • Élaboration d'un plan d'action personnel.
Évaluation

L'évaluation des acquis est réalisée tout au long de la formation au moyen de questionnaires, d'exercices pratiques, d'études de cas, de mises en situation et d'échanges avec le formateur. Les acquis sont mesurés au regard des objectifs pédagogiques visés.

Mode de validation

Une attestation de fin de formation est délivrée à l'issue de la session. La validation repose sur l'assiduité du participant et sa participation aux activités pédagogiques et évaluatives prévues pendant la formation.

Formateurs

J

Jackline LINARD

Modalités pratiques
GREPFOC Pirae
8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30
Présentiel
Financement
Tarif :30 000 XpfTarif particulier

Le GR.E.P.FO.C se réserve le droit d'annuler une formation, notamment si le nombre d'inscrits est insuffisant.

Besoin d'un renseignement à propos de cette formation ?

Formation concernée
GESTION DE CONFLITS ET DE LA COLERE
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Prochaines sessions

Prochaine date limite d'inscription : 17 août 2026

29 août 2026 — 29 août 2026
GREPFOC Pirae
10 places restantes / 10(min. 4)
Inscription avant le 17 août 2026
OuverteS'inscrire

Sous réserve de places disponibles

30 000 XpfTarif particulier
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